Velkommen til Hjertefokus på KRIK Høyfjellssenter!

Foredragsholdere: Marit og Eilif Haaland
Marit er sjukepleier og Eilif er lege. De har undervist i dette temaet i mange år rundt omkring i Norge. Ofte er det lange ventelister på disse kursa. De har fått være til hjelp for mange!

Bakgrunn:
I en tid med stort arbeidspress og fare for utbrenthet, er Hjertefokus viktigere enn noen gang.
En viktig forutsetning for et positivt og trygt møte med livet er at man har en trygg identitet og egenverdiopplevelse. Vi vet at dette formes gjennom positive og negative relasjoner i barne- og ungdomsårene. Et dårlig selvbilde kan føre til utrygghet og/ eller fysiske og psykiske utfordringer og problemer.

Som aktive mennesker møter vi symptomene på dette, enten hos oss selv, hos andre mennesker eller kanskje begge deler, og ofte er vi ute av stand til å gå til røttene av problemene. Skal livet vårt bli rimelig positivt og godt, og skal vi kunne møte dype personlige behov hos andre, bør vi selv ha gjennomarbeidet de mest grunnleggende spørsmål i livet som for eks:

Hvem er jeg?
Hva gjør meg verdifull?
Hva har egentlig verdi for meg?

Mange av oss har travle hverdager. Vi møter forskjellige mennesker og daglige krav om å strekke til både faglig og sosialt. Evnen til å møte andre henger sammen med hvordan vi har det med oss selv.

SIKTEMÅLET
– Å gi hver deltager anledning til å la Guds ord få peke på områder i eget liv og i forhold til andre, bli hjelpt slik at vi
– kan bli bedre rusta til å møte livet og kunne ha gode relasjoner med våre medmennesker.

KURSET er lagt opp omkring obligatoriske

1.) – forelesninger med temaer som: Vår virkelighetsoppfatning, dannelse av selvbilde, opplevd avvisning og konsekvenser av det, hva gjør vi med vår indre smerte? Hvordan bygge en sunn personlighet.

2.) – grupper hvor man får anledning til å stille og bearbeide spørsmål i tilknytning til undersisningen, samt sette navn på ting i eget liv i trygt forum. Det gis også mulighet til personlige samtaler.

Vi gjør oppmerksom på at kurset vil kunne oppleves som ganske krevende, bl.a med relativt tett forelesning og gruppe program. De fleste dager vil det likevel bli en lengre pause midt på dagen med mulighet for skiturer på langrenn, toppturer eller en snartur i alpinsenteret.


NB! Prisen inkluderer all undervisning, mat og opphold på KRIK Høyfjellssenter. Deltagerne innkvarteres på dobbeltrom. Kurset blir kjørt med hotellstandard: oppredde senger mm. 

LOVSANG:  Anders Skarpsno

Kurset er et samarbeidsprosjekt mellom KRIK Høyfjellssenter og Ungdom i Oppdrag.